Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dalej zjeść to co jest dalej czyli tuńczyka i chleb pełnoziarnisty?? === Mam trochę fat... i będę chciał go szybko spalić... i tak się zastanawiam czy aby rano nie pobiegać na bieżni 45min... ponoć na czczo szybciej lecie... tylko trzeba sobie kupić coś na ochronę mięśni... Ok łyknę pigule... to po bieganiu banan a potem owsiana i jajko?
u mnie pochmurno i dobrze bo chociaz wyjde na miasto po carbo i biosterol bo w upał bym nie szedl a co do koszulki to chwila moment ... kupić prasowanke i druknac i pod zelasko i wualaaa
Do wartości czego? P.S. Czy wiecie gdzie można kupić w ludzkiej cenie IP6? Ostatnio kupowałem Jarrowa 120 caps po 500mg za około 65 zł a teraz na Allegro widzę za 300 %-) zeta a w necie wszędzie „brak na magazynie”... I czy ktoś się orientuje czy zwykły inozytol to to samo co IP6? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-10-12 07:47:19 Zmieniony [...]
[...] do ławy(czy jak to się nazywa), do tego są gdzieniegdzie duże dziury między ławą a dachem/krokwiami. Tak jak sam wspominałeś o tej saunie to bym musiał kupić wełne/styropian i płyty gipsowe na cały dach. Co do sauny w pomieszczeniu, to wokół całego pomieszczenia jest położona wełna 6cm, więc teraz jest pokojowa temperatura w [...]
Warunków ? I tak w sklepie musisz kupić płatki fitness , pewno maja od cholery cukrow , zamiast tego już bys dal owsiane z wodą i słodzikiem , zamiast żóltego sera dał kawał miecha na chlebek np. schab, cyc czy co tam chcesz lub grubo rybki, I to twoje liczenie na oko to też może być przyczyna jak nie dostarczasz organizmowi tego co potrzebuje.
http://allegro.pl/bieznia-treningowa-elektryczna-gwarancja-24-m-ce-i3929654492.html Jak mysliscie bedzie dobra taka bieznia ? Mi sie wydaje ze jest super i cenowo i jakosciowo i jestem juz zdecydowany kupic ale chce zobaczyc tez pare opini innych ,co sadzicie ? Odrazu mowie ze to nie jest zakup typowo dla mnie ,osobiscie wole biegac na [...]
panowie mam pytanko, od jakiegoś czasu sobie wcinam wafle ryżowe do posiłków, nie zawsze mam kupiony chleb, a ostatnio z waflami stoje nie najgorzej, pytanie więc: mogę śmiało je zjadać np do jajecznicy ? czy lepiej zaprzestać i kupić chleb ? oczywiście co do BTW wszystko wliczane
Witam.Jak sie nazywa profesionalne ten ,,sprzet,,co jest pokazany w 1;18 minucie. http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc chce sobie to kupic a nie moge nigdzie tego znalezc.Z gory dzieki za odp:)
Jak się profesjonalnie nazywają paski którymi oplatamy sztangę do nadgarstka żeby nie forsować nadgarstków? Chyba będę musiał to kupić bo nadgarstki czasami bolą... Olej te paski, po co Ci one MC, podc., wiosło... - to są najlepszego rodzaju paski Zmieniony przez - oskar1994 w dniu 2012-05-06 01:39:23
Ja mogę wam kupić co trzeba. W ogóle wróciłam z siłowni i chciałam się podzielić z Wami pewną obserwacją. Na mojej fińskiej siłowni jestem jedyną osobą używającą ręcznika chyba, a przynajmniej wśród pań :O Na zajęciach, na siłowni kładą się na te maty bez niczego :O
Ja mogę wam kupić co trzeba. W ogóle wróciłam z siłowni i chciałam się podzielić z Wami pewną obserwacją. Na mojej fińskiej siłowni jestem jedyną osobą używającą ręcznika chyba, a przynajmniej wśród pań :O Na zajęciach, na siłowni kładą się na te maty bez niczego :O a ja noszę swoją matę ze sobą (mam do niej takie cuś ala pasek że mogę założyć ją [...]
[...] najtańsze czekolady są lepsze od naszej najlepszej milki jak dla mnie. Konkretnie co do twarogu, to nie wiem ile płacicie za ten twaróg, ale ja wolę iść do sklepu, dać 3zł i kupić kostkę z podanym rozkładem b/t/w (niestety nie zawsze to jest, a różnice są często zadziwiające) z naszego rodzimego kraju. Co do sałatki, dzięki za przepis, bo ciężko [...]
[...] masa mięśniowa przybywa a tłuszczowa może ubywa, 2 miesiące siłowni to mało na efekty, choć dietę mam dłużej i powinno coś spać i pewnie spadło bo spodnie musiałem wywalić i kupić 2 numery mniejsze ;p Mój cel to 10-12%BF obecnie 20%. Jutro postaram się fotki obecne dać. Suplementacja jaka doszła to EAA/BCAA przed i po treningu. Zmieniony przez - [...]
to ja niby szczęściara, z niespotykanego w sieciówkach 70D spadłam/urosłam do 75B, bo mnie w plecach rozsadziło, a cyc spadł. Ale wstyd. no ja mam 65 e/f póki co \-). pomyśl ile kasy zaoszczędzonej, bo możesz kupić wszędzie stanik w normalnej cenie!
[...] strony coś ostatnio jęczał że jakoś tam mechanizm mu się zacina i zaczyna to ciężko chodzić ( nie wiem dokładnie o co chodziło bo nie widziałem ) . Osobiście wolałbym kupić żeliwne i tu nie musi być kręcenia bo można kupić na zaciski ( ściskacze ) też wygodne i bardzo szybkie w ściąganiu i dokladaniu a jednak sporo kasy zostaje w [...]
[...] coraz lepiej 8-) proszę napisz mi dokładnie o tym HCG, w 7 dmym tygodniu powinno się podać pregnyl 2500 i 2500 czy 3x 2000 ( a jak będzie lepiej ?) czyli co mam kupić dokładnie ? żebym się nie osmieszył przed doktorem to sie wbija tak samo jak omnadren ? Zmieniony przez - miausz w dniu 2015-07-09 12:02:58 Zmieniony przez - miausz w [...]
Insulinowki mozesz kupic tez z dolaczona na stale igla, tam mniej sie marnuje, sa dokladniejsze Ja nie zmieniam igly, robie ta sama wiele iniekcji, to samo w penach do insy, robie calego pena jedna igla %-) Jaka dawke zaplanowales ? tzn 250 jak czesto ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-07-14 19:52:33 myślałem o jednym tygodniu w miesiącu 3x [...]